准备可口的和水，背上背包，和孩子一谈从家启程，给孩子讲好法例，全程尽量不语言，在心里发愿今天的行走带着觉察和愿力，每一步王人能为众生排斥业障和累积好事，我在前边，孩子在背面。

刚初始有点困，走不远，背面的孩子叫我，一看地上有一只刚往生的燕子，蹲下用手提起放到花圃里，捏一把树叶盖住，回向

眼睛看前线两三米处，

看到路边有卖草莓的好香，知谈

路边堆了很多羊肚菌，知谈

有臭味，知谈

听见孩子在背面，边走边扯路边的树叶子，思说他，看见不说，陆续走

回想孩子跟不上，回想问一下，他嫌我走的慢，说奈何不跑，复兴说咱们是熟识步辇儿觉察

陆续往前走，嗅觉到包拉的双肩好痛，思叫孩子帮我背，看见，我方背

孩子说下雨了，复兴说不大陆续走

说让孩子休息，孩子说不停息，看他跟在背面慢吞吞的，让孩子到前边走，走了一会他不干了，陆续让我在前边走

雨有点大了，孩子到前边跑起来了，眼睛不自愿的看向孩子，期待他不要跑太快，我跟不上

拿早先机看了一下，差未几四公里多了，思复返，

叫孩子往回走，他反而跑的更快了，有点不悦，看见，陆续往前走

直到一处不雅景台处，kaiyun sports孩子才停驻来，畴前叫他喝点水吃点东西，一看已过了1个半小时了，走了6公里

把两步户外赞成暂停，休息喝水20分钟，这时雨下的有点大了

孩子说拿钥匙，我方先跑且归，思说他，看见，随他

一会孩子跑的不见影了，有些回想，看见，陆续往回走

雨越来越大，从背包里拿出伞

看见路边有往生的蝴蝶，捡起放到路边的草丛，陆续走

路边的樱桃快红了，思拍顾问见，不拍

又看到一个面子的花，又思拍照，看见，不拍

一小狗短暂汪汪叫，会不会跑过来咬东谈主，知谈，陆续走

车辆南来北往，知谈

鞋子大致湿了，知谈

路边有石头踢到路边，陆续走

到十公里时，手机发出教唆，吓了一跳

前边有东谈主在等车，走到时刚好车来了，不会觉得我也要坐车吧，看见编故事，陆续往前走

终末，两公里多，小腿嗅觉到酸胀，看见，作念即刻觉察，扫描体魄，深呼吸，陆续走

看到花圃里有很多金银花，淌若能挖些且归种多好，看见，陆续走

总结：不思让孩子看手机，让孩子一谈走，侵犯多时，很容易被带走。

同期也看出我方有懦弱在，不敢一个东谈主走。

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